Die Darm-Hirn-Achse ist die direkte Kommunikationsverbindung zwischen dem Darm und dem Gehirn. Über Nervenbahnen, biochemische Signale und die Darmflora stehen diese beiden Systeme in ständigem Austausch. Dieses Netzwerk spielt eine entscheidende Rolle bei der Regulierung von Emotionen, Verhalten und Stressreaktionen…